Herbalife Nutrition

Skaidulų svarba

Maistinės skaidulos (kitaip vadinamos ląsteliena)- tai augalinio maisto dalis. Jos dažniausiai yra neskaidomos virškinimo fermentų, todėl praeina pro virškinamąjį traktą nepakitusios. Bet yra tokių skaidulų, kurios skaidomos žarnyne, ten gyvenančių bakterijų fermentų (todėl ir vadinamos nevirškinamais oligosacharidais arba prebiotikais). Skaidulos yra labai naudingos žmogaus organizmui, tačiau atliktų tyrimų duomenys rodo, kad žmonės visgi nepakankamai jų vartoja. Per parą jų reikėtų gauti apie 25-30 g.

Skaidulų svarba

Skaidulinių medžiagų reikšmė:

  • Mažina „blogojo” cholesterolio koncentraciją kraujyje, bet nekeičia „gerojo” cholesterolio koncentracijos;
  • Slopina cholesterolio gamybą, mažina riebalų rezorbciją;
  • Suriša tulžies rūgštis, todėl jos geriau pašalinamos;skatina žarnyno motoriką, todėl saugo nuo vidurių užkietėjimo, hemorojaus, divertikuliozės, vėžinių pakitimų;
  • Pagreitina maisto judėjimą žarnynu;
  • Veikia maisto medžiagų absorbciją;
  • Padeda sumažina cukraus kiekį kraujyje;
  • Padeda iš organizmo pašalinti sunkiuosius metalus;
  • Palengvina virškinimą;
  • Sutrumpina kancerogenų poveikio žarnyno sienelėms laiką.

Pakankamą dienos skaidulų normą galite gauti į savo racioną įsitraukę Herbalife Nutrition skaidulas arba ląstelienos produktus.

Susisiekti

Parašykite mums laišką

Nurodykite savo vardą, elektroninį paštą, telefono numerį, parašykite Jūsų klausimą.